4 tips til den studerende

Hvis du er startet på dit studie og lige er flyttet til Aalborg, har vi listet nogle ting, som det tog lang tid for os andre at lære, så du kan springe over hvor gærdet er lavest, og slippe for at lære det på den hårde måde. Det er tips som jeg ville ønske jeg havde kendt til da jeg var spritny studerende og som kommer fra egen erfaring.

4 tips til dig der vil starte en blog

Det kan være du går med en drøm om at starte en blog, det kan der være mange grunde til, det kan være du har noget du vil dele, men at du bare ikke har taget skridtet endnu. Hvis du går med trangen til at starte en blog, har vi samlet nogle steps så du kan komme i gang så nemt og hurtigt som muligt….

Oplev Nordjylland som aldrig før

Vi kender det alle sammen, når vi skal på ferie er det en god idé at undersøge hvilke aktiviteter der er værd at opleve. Går familiens tur til Aalborg, eller andre steder i Nordjylland kan det være svært at overskue hvad der lige skal opleves i ferien. Vi har prøvet at gøre det nemt for dig at udvælge de bedste aktiviteter….

Din løbeguide

Hvorfor løbe? Det er sundt at løbe! Alle former for motion er godt for kroppen og for sindet – og det anbefales, at alle er aktive hver dag. Det anbefaler man, da fysisk aktivitet kan forebygge en helt række sygdomme. Motion dækker over forskellige former for intensitet, hvorfor hverdagsaktiviteter som cykling til og fra job, sagtens kan tælle som daglig motion. Man kan læse meget mere om fysisk aktivitet – og hvorfor det er vigtigt for helbredet på Sundhedsstyrelsen. …

Derfor bør du høre musik når du træner

Derfor bør du høre musik når du træner

Har du nogensinde bemærket hvor stigende dit energiniveau, kan blive under træning, lige så snart du hører beatet fra dine earplugs? Til tider kan en træningsdag blive lidt for triviel, og din motivation vil derfor dale, og din træning vil falde. I denne artikel argumenterer vi for, hvorfor du bør høre musik under din træning….