Hvorfor løbe? Det er sundt at løbe! Alle former for motion er godt for kroppen og for sindet – og det anbefales, at alle er aktive hver dag. Det anbefaler man, da fysisk aktivitet kan forebygge en helt række sygdomme. Motion dækker over forskellige former for intensitet, hvorfor hverdagsaktiviteter som cykling til og fra job, sagtens kan tælle som daglig motion. Man kan læse meget mere om fysisk aktivitet – og hvorfor det er vigtigt for helbredet på Sundhedsstyrelsen. …
Har du nogensinde bemærket hvor stigende dit energiniveau, kan blive under træning, lige så snart du hører beatet fra dine earplugs? Til tider kan en træningsdag blive lidt for triviel, og din motivation vil derfor dale, og din træning vil falde. I denne artikel argumenterer vi for, hvorfor du bør høre musik under din træning….
De fleste af os drømmer om at komme i god form ved at træne regelmæssigt og får styr på en sund kost. Det er dog oftest sværere end vi forventer at få succes med træningen. I denne artikel har vi derfor samlet et par gode tips til, hvad du skal gøre for at få styr på din træning.
…
Der findes masser af familier, som vælger at bosætte sit i Aalborg. Det er bestemt ikke uden grund, Aalborg er nemlig den perfekte by, hvor man stifter familie og slår sig ned. Hvis du er en del af en familie, hvor antallet af familiemedlemmer lige er steget, så ved du med garanti, hvor svært det kan være at få overskud til at få familielivet til at hænge sammen. I denne artikel giver vi en række tips til, hvordan man kan få familielivet til at hænge sammen, når man bor i Aalborg.
…
Bor du i Aalborg og er du ved at forberede et nyt byggeprojekt? Mange byggeprojekter ender desværre med at blive langt dyrere end forventet, men du kan gøre forskellige ting for at undgå at dit byggeprojekt bliver alt for dyrt. I denne artikel får du vores tre bedste tips til, hvordan du sparer penge på dit byggeprojekt.
…
De heldigste af os er allerede gået på påskeferie, men de mindre heldige har først fri fra torsdag. Derfor er det på tide at få styr på, hvad du skal lave i påsken. Der er masser af aktiviteter i og omkring Aalborg i påsken. I denne artikel finder du gode tips til, hvilke aktiviteter du kan bruge din påskeferie på.
…
Har du et klassisk nytårsforsæt, der, ligesom mange andres, handler om at komme i bedre form? I så fald kan du med fordel læse videre. Vi vil nemlig guide dig gennem, hvordan du bedst mulig effektiviserer din løbetræning. Løbetræningen kan være ekstra hård at påbegynde, men det er bare om at komme i gang. Bor…
Bordet er ligeså vigtigt som maden til et middagsselskab. Bordet er nemlig noget af det første gæsterne ser, når de ankommer, og det sætter standarden for hvad de kan forvente resten af aftenen og af maden.
Skal du derfor imponere dine gæster, er det vigtigt at fokusere ligeså meget på borddækningen som du gør på maden.
Vi har samlet en række ting, som du skal huske, når du vil dække det perfekte bord.
…
Flere og flere nye innovative virksomheder popper op til store glæde for erhvervslivet i det nordjyske.
…
Der er rigtig mange familier i Nordjylland, der har det privilegie at eje en hund. Hunde er til gavn for rigtig mange ting i menneskers liv. En af disse, som der ikke er så mange, der egentlig lægger mærke til, er, at en hund faktisk kan være med til at gøre, at du får en…
